¿Hay manera de prevenir las várices?

Siempre recomiendo a mis pacientes una dieta sana, hacer algún ejercicio, sobre todo el caminar y recordar que la mejor forma de mantener una excelente calidad de vida es tratándose las várices apenas aparezcan (Grado I), ya que de esta manera estamos previniendo no sólo una posible operación (Grado III), sino cualquier tipo de complicación indeseable (Grado IV).